你有「深海恐懼症」!其實都是災難片害的? | 電影影評網
2016年1月31日—深海恐懼症其實是一種複合恐懼!一般來說深海恐懼包括「對海洋中未知生物的恐懼」和對「深海空間」的恐懼兩種。
文/中東王子[1]
大海雖然美麗,但也伴隨著一股未知的恐懼感(我不是說有附加沙灘比基尼那種...)因為對它不了解,也讓很多人備受「深海恐懼」困擾
你是不是感覺看到深海會覺得不能呼吸、心跳加速。這是深海恐懼症還是純粹因為膽子小,現在我們就來看看這病情(?)的自我認知~ .
.
. 深海恐懼症不是病 雖然各種深海圖片會把你嚇得屁滾尿流,但可能會讓你失望的是,嚴格來說深海恐懼症並不是什麼心理疾病,不僅在心理學書籍上找不到深海恐懼症的名字,各類心理醫生也不會承認深海恐懼症是心理疾病,至多也只能算作一種極輕微的心理障礙。
深海恐懼是一種複合恐懼 深海恐懼症其實是一種複合恐懼!一般來說深海恐懼包括「對海洋中未知生物的恐懼」和對「深海空間」的恐懼兩種。對未知生物的恐懼與巨物恐懼症相連甚深,而對深海空間的恐懼與幽閉恐懼症也頗有淵源。
深海恐懼症或許來自遺傳 是的,很多恐懼是你出生之前就已經先天獲得的,是印在你基因中的一種「自我保護機制」。一眼看不到底的深藍大海通常意味著溺水和無助,於是一些人天生就對大海充滿恐懼也並不奇怪了~
深海恐懼其實後期也可能獲得 除了先天獲得外,你也是有可能從其他途徑或經歷來獲得這份恐懼:方式包括看電影,參觀海洋館,搭船出海等等。這其中效果最好的就屬觀賞「災難片」,像《鐵達尼號》《大白鯊》,或是《深海攔截大海怪》。
深海恐懼症可以治愈,但是效果不確定 既然後天可以獲取恐懼,那理論上後天也可以去除恐懼。一些心理學家給出的方法主要是「認知療法和」和「暴露療法」,一般來說就是讓你認清你怕的東西和讓你適應你怕的東西。最簡單的方法就是去了解海洋知識和學習游泳之類~
當然有些人越了解深海此症狀也會更嚴重,而暴露療法是循序漸進的將“患者”暴露在恐懼的環境中,讓其慢慢適應恐懼最終擺脫恐懼。但這種療法一定要控制好劑量,建議一開始可以從海綿...
10張圖,測試你有深海恐懼症嗎?看完腳軟,還難受啊! | 電影影評網
29張圖激發你的「深海恐懼症」 鐵達尼號「這一幕」嚇慘觀眾! | 電影影評網
你有「深海恐懼症」!其實都是災難片害的? | 電影影評網
深海恐懼症 | 電影影評網
深海恐懼症 | 電影影評網
深海恐懼症 | 電影影評網
深海恐懼症是什麼面對大海無法克制的懼怕(附深海恐懼症測 ... | 電影影評網
看到大海就害怕?覺得娃娃很恐怖?揭密奇怪「恐懼症」3大 ... | 電影影評網
深海擴散影評,電影片長、分級相關資訊整理
深海擴散影評如何?幫大家整理「輔12」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名:深...
《親親海洋 》影評,電影片長、分級相關資訊整理
《親親海洋》影評如何?幫大家整理「普」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名:...
《深海擴散 》影評,電影片長、分級相關資訊整理
《深海擴散》影評如何?幫大家整理「輔12」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名...
親親海洋影評,電影片長、分級相關資訊整理
親親海洋影評如何?幫大家整理「普」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名:親親...