一日 一餐 減肥 PTT | 電影影評網
一個半月時開始看得到腹肌了這個時候好像就自然轉成一日一餐...111.242.135.6(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1648445018.,7樓推tsaiyt:因為我今年初也是這種方式減肥,其實你知道自己在做什麼就11/0422:09...11樓推denyi:你一天一餐,然後只吃600克的雞胸肉嗎?這樣不會很餓嗎?,2021年11月3日—在我的減重過程中,不曾斷食過。但進行過暴力減重,就是一天只吃正常一餐。我是說「正常一餐」,不是說那一餐吃特別多。一天只吃一餐可不可以?,如題之前是62~63公斤後來實行168減肥法但有時候晚上才吃很多時候只吃一餐....
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43歲男四個月體脂率29%到8% | 電影影評網
一個半月時開始看得到腹肌了這個時候好像就自然轉成一日一餐 ... 111.242.135.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1648445018. Read More
FITNESS | 電影影評網
7樓 推tsaiyt: 因為我今年初也是這種方式減肥,其實你知道自己在做什麼就 11/04 22:09 ... 11樓 推denyi: 你一天一餐,然後只吃600克的雞胸肉嗎?這樣不會很餓嗎? Read More
Re: [閒聊] 斷食這種減肥法 | 電影影評網
2021年11月3日 — 在我的減重過程中,不曾斷食過。 但進行過暴力減重,就是一天只吃正常一餐。 我是說「正常一餐」,不是說那一餐吃特別多。 一天只吃一餐可不可以? Read More
[問卦] 一天吃一餐會怎樣嗎? | 電影影評網
如題之前是62~63公斤後來實行168減肥法但有時候晚上才吃很多時候只吃一餐. Read More
[問卦] 人一天只吃一餐會怎樣 | 電影影評網
2020年8月24日 — 22F→rrrrrrrrrrrr: 看人吧我就認識一個一天只吃一餐的但他身體很健康 ... 93F→sioumi: 會怎樣喔知道的時候大家都以為你在減肥而已吧 08/24 19:00. Read More
[問卦] 人可以一天吃一餐? | 電影影評網
今天蛇丸說他一天只吃一餐戒飲料怎麼可能一天一餐這樣怎麼睡的著最少 ... 推yukihira: 可以啊有些女偶像減肥會一天只吃一餐 27.53.177.17 09/16 02:26. Read More
[問題] 一天一餐會怎樣? | 電影影評網
不是想減重,本身已經滿瘦了最近精神狀態不佳,半夜總是不能睡,到早上才昏沈,於是睡到下午去工作,正常的時段找不到東西,索性只吃一頓晚餐, ... Read More
[問題] 一日一餐進餐時間怎麼安排?(斷食) | 電影影評網
2021年8月13日 — 大家晚上好~我已經一日一餐兩三個多月了我是安排下午4點煮飯5點吃吃吃到6點半~7點結束(因為有吃水果所以吃飯時間真的就這麼長)然後可能晚上11,12點 ... Read More
[減肥] 怎麼10天內快速減肥 | 電影影評網
... 一天至少消耗3300大卡左右目前每天飲食是採用一天一餐吃2-3個7-11港式油雞便當飯都只吃一半上面熱量標示大約600大卡一個把飯扣一扣大概450-500一 ... Read More
[減肥] 有人試過長期性的24H斷食嗎? | 電影影評網
2020年1月11日 — 正確來說應該是23:1斷食也就是一天一餐目前已經持續了3個月中間有約3~4天不可抗因素有恢復正常3餐其餘時候就是一天只吃一餐營養素蛋白值熱量那些都有 ... Read More
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