《Sweet Home》李是英私下操肌畫面曝光:4 招鍛鍊技巧一篇 ... | 電影影評網
![《Sweet Home》李是英私下操肌畫面曝光:4 招鍛鍊技巧一篇 ...](https://i.imgur.com/FK6P5g9.jpg)
2021年12月28日—想必大家看到李是英的身材後,都認為她一定是靠節食達成,但事實上為了鍛鍊結實肌肉,她可是不斷靠飲食增加重量,而吃的食物可不是隨便亂吃,而是挑脂肪 ...
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Netflix 韓劇《Sweet Home》第二季終於在 12 月 1 日登上串流平台,能線上觀看,該季度演員陣容除了原班人馬宋江、李陣郁、李施昤回歸演出外,更迎來新的演員加入,包括高旻示、鄭振永、劉五性、吳正世、金武烈和金是兒,故事改編自金坎比和黃英璨共同創作連載於 Webtoon 的同名網路漫畫,敘述人類變成兇殘怪物的情節,第一季播出後引起了熱烈的討論,而最近釋出的第二季預告更是再度引起了話題。然而,在我們深入探討第二季的劇情之前,讓我們回顧一下 41 歲的韓國女演員李施昤(曾譯:李詩英、李是英/이시영)在第一季中展現驚人的聖誕樹背肌和腹肌!
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《Sweet Home》第二季最新預告! 《Sweet Home》第二季李施昤(曾譯:李詩英、李是英)聖誕樹背肌、腹肌都是真的!41 歲的韓國女演員李施昤(曾譯:李詩英、李是英/이시영)在《Sweet Home》第一季中展現出驚人的蝴蝶背肌和結實的腹肌,讓人留下深刻印象,她在成為演員後的轉變令人矚目,在 2010 年參與戲劇拍攝時,需要進行拳擊訓練,這使她對拳擊產生了濃厚興趣,進而成為一名拳擊手,積極參加比賽,她一直保持著極低的體脂肪率,維持在 9%,為了更完美地詮釋《Sweet Home》中的角色,她更加努力地訓練,將體脂肪率進一步降低到 8%,日前在幕後片段中,她展現超強毅力,每當有空檔時間時都不放過鍛鍊的機會,這樣的毅力引起了網友們的熱烈討論,有人甚至直言:「她確定是 41 歲嗎?!」想要了解更多李施昤的訓練秘訣嗎?趕緊往下看下去吧!
李施昤(曾譯:李詩英、李是英)肌肉身材鍛鍊技巧! 李施昤肌肉身材鍛鍊技巧 1. 先增重再減脂養出完美肌肉體態!看到李施昤的身材,許多人可能會誤以為她是透過節食才達成的,但事實上,為了打造結實的肌肉,她是透過飲食增加體重,而且並非隨便亂吃,她的飲食選擇注重挑選低脂肪又含豐富蛋白質的食物...
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