身材穠纖合度才是王道!「格雷女」水滴美胸、勻稱雙腿超逆天 | 電影影評網
2021年10月13日—美國女星達珂塔強生(DakotaJohnson)以情慾電影《格雷的五十道陰影》爆紅全球,不僅精湛演技獲觀眾青睞,身高高達171公分的DakotaJohnson在劇中大 ...
美國女星達珂塔強生(Dakota Johnson)以情慾電影《格雷的五十道陰影》爆紅全球,不僅精湛演技獲觀眾青睞,身高高達171公分的Dakota Johnson在劇中大展穠纖合度的好身材,也瞬間成為全球男性的夢中情人!以下分享Dakota Johnson維持體態的秘訣,一起養出連總裁都迷戀的性感、稚嫩體態吧!
針對特定部位鍛鍊體態Dakota Johnson運動時會針對肩膀、腹部及臀部等特定部位進行鍛鍊,且每一個部位,都會做滿一小時!此外,Dakota Johnson也會靠跳舞、皮拉提斯、跆拳道及強化核心肌群的瑜珈等運動,消除體內熱量之餘,一併強化肌肉量,養出緊實好曲線!
廣告 - 內文未完請往下捲動 清淡飲食+冷壓蔬果汁Dakota Johnson曾透露,飲食方面多以攝取瘦肉、藜麥飯和蔬菜等富含營養價值的食物為主,吃得飽又能維持健康。此外,Dakota Johnson表示,每天都會喝一杯蘋果、檸檬及小黃瓜打成的冷壓蔬果汁,補充維他命C之餘,也幫助身體達到排毒!
每周去角質想養出迷人的肉體,不只曲線重要,膚質也很重要!Dakota Johnson表示,每周會固定2次為關節去角質,不僅能減緩關節皺褶處的粗糙感,也能改善膚色黯沉,維持肌膚代謝機制,膚色一亮,整個人瞬間年輕10倍!
延伸閱讀:徐若瑄走過「豪門夢碎」抨擊,46歲「鋼鐵V」為愛堅毅語錄致全天下女人:不要忘了愛情一開始的樣子![1]
圖片來源:IG@johnsonsource[2]
✔ TVBS歡樂台(42 頻道)每週一到五晚間 21:00 ...
「格雷女」教減肥不瘦胸秘訣曝火辣身材塑成方法 | 電影影評網
「格雷女」達珂塔強生(Dakota Johnson ... | 電影影評網
「格雷女」達珂塔強生(Dakota Johnson)親授 ... | 電影影評網
「格雷女」達珂塔強生(Dakota Johnson)親授 ... | 電影影評網
「格雷女」達珂塔強生纖細又有料! 親授「減肥不瘦胸」秘訣 | 電影影評網
「長達5個月的裸露鏡頭拍攝!」揭露格雷太太達珂塔強森的 ... | 電影影評網
身材穠纖合度才是王道!「格雷女」水滴美胸、勻稱雙腿超逆天 | 電影影評網
達柯塔強生Dakota Johnson 辣到富豪搶追的身材 | 電影影評網
達珂塔強生Dakota Johnson三圍?身高?[30P]格雷女傳出與 ... | 電影影評網
格雷的五十道陰影影評,電影片長、分級相關資訊整理
格雷的五十道陰影影評如何?幫大家整理「限」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片...
《真愛鄰距離 》影評,電影片長、分級相關資訊整理
《真愛鄰距離》影評如何?幫大家整理「普」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名...
單身啪啪啪(數位2D版)影評,電影片長、分級相關資訊整理
單身啪啪啪(數位2D版)影評如何?幫大家整理「輔15」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資...
玩命鎗火影評,電影片長、分級相關資訊整理
玩命鎗火影評如何?幫大家整理「輔15」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名:玩...
《紳士密令(數位2D IMAX版) 》影評,電影片長、分級相關資訊整理
《紳士密令(數位2DIMAX版)》影評如何?幫大家整理「護」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常...
《單身啪啪啪(數位2D版) 》影評,電影片長、分級相關資訊整理
《單身啪啪啪(數位2D版)》影評如何?幫大家整理「輔15」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常...
天后小助理影評,電影片長、分級相關資訊整理
天后小助理影評如何?幫大家整理「普」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名:天...
真愛鄰距離影評,電影片長、分級相關資訊整理
真愛鄰距離影評如何?幫大家整理「普」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名:真...
紳士密令(數位2D IMAX版)影評,電影片長、分級相關資訊整理
紳士密令(數位2DIMAX版)影評如何?幫大家整理「護」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資...
《壞事大飯店 》影評,電影片長、分級相關資訊整理
《壞事大飯店》影評如何?幫大家整理「輔15」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片...
酷玩樂團:夢過頭影評,電影片長、分級相關資訊整理
酷玩樂團:夢過頭影評如何?幫大家整理「普」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片...
《格雷的五十道陰影 》影評,電影片長、分級相關資訊整理
《格雷的五十道陰影》影評如何?幫大家整理「限」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料...
《玩命鎗火 》影評,電影片長、分級相關資訊整理
《玩命鎗火》影評如何?幫大家整理「輔15」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名...
壞事大飯店影評,電影片長、分級相關資訊整理
壞事大飯店影評如何?幫大家整理「輔15」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料:片名:...
《酷玩樂團:夢過頭 》影評,電影片長、分級相關資訊整理
《酷玩樂團:夢過頭》影評如何?幫大家整理「普」相關資訊,包含:電影上映年度、電影分級、語言、出品公司、片長等常見資料...