46歲明星健身教練改吃素張楷勇奪2021健美冠軍 | 電影影評網
![46歲明星健身教練改吃素張楷勇奪2021健美冠軍](https://i.imgur.com/FK6P5g9.jpg)
2021年2月19日—今年46歲的明星教練張楷,在踏入訓練之路滿20年的里程碑,決定參加人生第一場健美比賽,並在備賽期間挑戰純素飲食,即無蛋奶及任何動物成分, ...
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2021年2月19日 — 今年46歲的明星教練張楷,在踏入訓練之路滿20年的里程碑,決定參加人生第一場健美比賽,並在備賽期間挑戰純素飲食,即無蛋奶及任何動物成分, ... Read More
Kai Chang 楷教練 | 電影影評網
各位親愛的朋友大家好,我是楷教練。今天我要很鄭重的向大家推薦一款男性保健品,黑武士! 我大概在35歲開始就接觸 ... Read More
Kai Chang 楷教練 | 電影影評網
2016年4月30日 — 換句話說,那些很多人口中「練太壯」、「好噁心」的肌肉,其實有高達六成都是「紅肌」!之前我曾經看人轉貼過日本健美前輩山岸秀匡的INBODY數據,身高只有 ... Read More
Kai Chang 楷教練 | 電影影評網
2021年6月8日 — 記得小時候家裡的大人常常說不要去舉重,會讓人長不高,書包也不要背太重,那會把人背矮了,去打藍球吧,這樣會長的高一點。做什麼樣的運動真的會對身高 ... Read More
Re | 電影影評網
2021年6月10日 — 在看楷教練的直播: 在聊藥物的相關話題: 他不鼓勵用藥還站出來很驕傲說我 ... 有的沒有反正就是除了脂肪以外其他的重量長話短說FFM與身高這兩個就可以 ... Read More
【IHFI 人物專訪】堅持二十年如一日張楷教練 | 電影影評網
2020年1月14日 — 打開臉書專頁「Kai Chang 楷教練」,擁有2 萬名粉絲,貼文內容多是分享健身觀念與訓練方式,偶爾開直播暢談健身經驗,或在各大節目、尾牙表演看到他的 ... Read More
楷教练的微博 | 電影影評網
楷教练,浙江卫视《加油好身材》嘉宾教练江苏卫视《减出我人生》主教练。楷教练的微博主页、个人资料、相册。新浪微博,随时随地分享身边的新鲜事儿。 Read More
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