全方位剖析《魷魚遊戲》主角成奇勳「李政宰」!戲內油到出汁 ... | 電影影評網
2021年10月12日—現年48歲的李政宰,在《魷魚遊戲》中他是個欠債邋遢的魯蛇大叔,但在戲外他可是出道27年、橫掃南韓各項影視大獎的百變男神。除了27歲就摘下青龍獎成為 ...
林世玲、李政宰
好身材靠一天吃六餐、重訓搭有氧維持外型與演技雙全的李政宰不僅帥到逆天,精壯身材更是維持了 30 年沒走山,現在就來揭秘李政宰保養原封不動大肌肉的秘密!
48 歲仍擁有一身肌肉的李政宰,在飲食方面一天要吃六餐,以低脂肉類為主,從雞肉、魚肉這些肉類中攝取蛋白質;運動方面則是採重訓有氧交叉鍛鍊,上午重訓增強肌肉緊實度後,下午進行拳擊運動、格鬥訓練來消耗熱量,透過有氧結合無氧鍛鍊方法讓身材線條更凸顯,如果你也想在 48 歲時還擁有驚人的體魄的話,不妨嘗試看看他的訓練方法。
《拳力遊戲》劇照
因《魷魚遊戲》身價翻漲,自編自導電影《HUNT》令人期待李政宰原本就是南韓國民影帝,更因《魷魚遊戲》片酬暴漲,還超越宋仲基在《黑道律師文森佐》的單集價碼。當年李政宰年紀輕輕就成為家中經濟支柱,現今已全數還清負債,不只靠演藝事業賺飽飽還很有投資眼光,和好友鄭雨盛都喜歡投資房地產,據 2020 年的調查顯示,李政宰名下共有 450 億韓元房產,在韓國置產排名位居第八。
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