推拿的好處 | 電影影評網
![推拿的好處](https://i.imgur.com/FK6P5g9.jpg)
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中醫推拿,是依據中醫理論,在身體特定部位施以手法,或配合某些肢體活動,來恢復或改善身體機能的方法。
中醫推拿有兩千多年的悠久歷史,並非一般的按摩,手法變化多端,除了能放鬆肌肉,促進氣血運行,消除疲勞,緩解身心壓力之外,還有輔助治病的功能,不論內科、外科、婦科、兒科、骨傷科和護膚美容,都可配合推拿,來增強療效。
中醫推拿輔助治病的原理 1.調整臟腑功能 大多數疾病無非都是臟腑功能的失調,推拿就是運用手法使失調的臟腑功能 恢復正常,以治療疾病,保健強身。
2.暢通經絡氣血 健康在乎身體有充沛和運行無阻的氣血,而經絡就是氣血運行的路線。經絡 一旦出現阻塞,氣血便運行受阻,推拿通過不同手法,可消除經絡的阻塞,令氣血恢復運 行暢通。
3.疏理筋骨關節 推拿手法用於肌肉,可令肌肉柔軟富彈性;用於筋骨可強筋健骨;用於關節 則令關節活動靈巧。
定期做推拿的好處: 1.消除工作疲勞,紓解身心壓力,令自己日常保持最佳狀態;
2.保健強身,預防疾病,令自己精神充沛;
3.輔助治療,特別適宜推拿的疾病包括肩頸痛、腰背痛、急性腰扭傷、肩周炎、腰椎間盤突出 症坐骨神經痛、頭痛、胃痛、經痛、胃下垂、失眠、以及脾胃虛弱等等。
溫馨提示,客人若有以下情況,暫時不適宜進行推拿治療: 1.骨折初期。若骨折伴隨扭筋,應該等骨骼癒合後 (常需 3個月),才開始推拿修復筋脈。
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