嘴巴說沒事,身體很誠實!芳療師Peggy | 電影影評網
![嘴巴說沒事,身體很誠實!芳療師Peggy](https://i.imgur.com/FK6P5g9.jpg)
2022年3月22日—偶然間,她參加國泰醫院的「DIY芳香療法按摩」講座,從此開啟對芳療的興趣,從一開始以為「就是按摩而已」,越探究越覺得精油的世界博大精深,人體更是 ...
![嘴巴說沒事,身體很誠實!芳療師Peggy](https://i.imgur.com/FK6P5g9.jpg)
入行14年的資深芳療兼美容師 Peggy,目前在Spa會所「隱舍」擔任技術指導,希望能讓更多女性,尤其是身心緊繃的孕婦和媽媽們,體會氣味與膚慰結合帶來的療癒及釋放。
笑說自已是吃貨的 Peggy,原本從事飯店餐飲業,但長期三餐不正常的工作環境讓消化系統出了問題。偶然間,她參加國泰醫院的「DIY芳香療法按摩」講座,從此開啟對芳療的興趣,從一開始以為「就是按摩而已」,越探究越覺得精油的世界博大精深,人體更是一個無窮奧妙的宇宙。「求知慾望被激發出來,就會一直想要再了解更多」,她考取IFA英國國際芳療師證照,擅長東、西式按摩與人體肌肉理療學。
嘴巴說沒事,身體很誠實
「基本上觸摸本身就是很好的減輕壓力的方式,」芳療師的手像擁有魔力,往往一摸就能得知客人身體狀況,再固執的身體也會鬆懈投降。Peggy 服務的對象有極高比例是媽媽,據她觀察每個不同階段的媽媽身體也會有不一樣的需求,「在顧幼兒的媽媽大部分都是手、肩頸,餵母奶的媽媽特別需要放鬆後背,會讓胸腔整個循環變好,泌乳更順利。職業婦女通常都睡眠不足,身體非常緊繃,整個身體循環,包括肌膚狀態都受到影響,而全職媽媽比較多內在心理壓力,你摸她的肌肉彈性,會感覺到心靈的糾結比較多。」
Peggy 在生完小孩後,才特地去進修英國產婦專門按摩證照,有時在幫媽媽服務時小寶寶還會隔著肚皮和她玩,「因為孕婦真的很需要,我懷孕的時候也好想按摩,但常常被拒絕。前期孕吐很厲害,吐完全身沒力又痠痛,後期因為水腫,會睡不好,容易抽筋。按摩可以讓媽媽心情比較穩定,對整個孕程有很大的幫助。原則上滿12至14週,沒有習慣性流產或高血壓病史的孕婦,都可以透過比較輕柔的方式,找受過專業訓練的人士按摩。」
女人的身體,永遠有需要被好好聆聽、呵護。Peggy 也為地方的媽媽說出心聲,「我們再怎樣幫媽媽紓解不舒服,其實另一半的支持才是最大的。我蠻鼓勵先生可以學一點點簡單的按摩,不用太難,因為男生的手又更溫暖厚實,可能肩膀啊,或只是手臂,簡單的觸碰和撫摸,媽媽心裡都會獲得很大的支持力量。」
喘口氣再前進 ...
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