態度決定命運!從「倒數人生」開始改變想法 | 電影影評網
![態度決定命運!從「倒數人生」開始改變想法](https://i.imgur.com/FK6P5g9.jpg)
2019年1月7日—詹姆斯(WilliamJames)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」這段名言經常被各種書籍與研習會引用,相信 ...
![態度決定命運!從「倒數人生」開始改變想法](https://i.imgur.com/FK6P5g9.jpg)
有近代心理學之父之稱,美國的心理學家威廉.詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」
這段名言經常被各種書籍與研習會引用,相信許多人都應該聽過。
換句話說,想讓人生或事業成功,首先要改變的就是「態度」。我完全贊同這個論點。
這個論點,亦可套用在改變「如何運用時間」的習慣上。只要改變態度,改變行動,就能改變習慣。
倘若只是介紹一些節省時間的小技巧,固然很簡單,不過這些技巧所能改變的,只有短暫的結果。想要獲得持續性的成果,光靠那些小技巧是有其極限的。
比方說,有幾位藝人替某健身中心拍廣告而減重成功,但是之後卻接連復胖,引起一番討論。他們為什麼會復胖呢?其實就是因為這些藝人的態度沒有改變。
抱著「為了廣告效果而瘦」的態度開始減重的人,與抱著「為了年幼的兒子維持健康」的態度而開始減重的人,究竟何者才能達到持續性的效果呢?我想答案很明顯,根本無須贅言。
那麼,想改變態度,具體來說我們應該怎麼做呢?若不能針對這一點找出答案,最後什麼都無法改變。
改變態度時最重要的,就是對潛藏在自己本能中的「熱情」(Passion)以及「使命」(Mission)有所自覺。
一直以來,人類都被迫將本能隱藏起來,遵循理性而活。事實上,我相信許多人每天過著與心裡的聲音不同的生活,甚至連自己心裡的聲音都聽不見。
因此,請將你的「熱情」及「使命」化為文字,透過這樣的行動,釐清人生的目的和目標,試著去傾聽自己心裡的聲音。
光是這麼做,你的「態度」就能確實改變。
在第一章裡,我會具體介紹每一個步驟。只想立刻學會時間管理技巧的讀者,請從第二章開始閱讀。
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